下面是绿茶VPN 资讯全文，追剧、开会前不妨过一遍。
长时间在线的用户，对晚高峰的感受往往最深。这篇把现象解释清楚。
每天 20:00–01:00，连接质量下降通常源于两件事。第一，国际出口带宽是个固定的池子，晚上大家都往外出，拥堵难以避免。第二，为了保证日常应用顺畅，跨境方向的优先级会被下调，免费线路受到的影响尤其明显。
先给能立刻用上的办法——换线路：
联通建议日本、新加坡、马来西亚、泰国；移动建议香港、日本、新加坡、韩国；电信建议日本、新加坡。
如果你的使用场景本身就要求「不能断」——比如长时间看直播、跨国开会——建议直接走钻石会员的 IEPL 国际专线。它的差别在于：独享带宽不受挤兑、直连骨干网路径更短、明确的 QoS 保障使其在面对视频和游戏时更稳，并且绕开了公网层的调速。
归根到底，晚高峰是带宽层面的客观限制，选对通道可以把影响降到最低。
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本站解读：如果你习惯长时间挂着，这份公告里的措施值得看一遍。